孕妇吃动物内脏的好处 〖ONE〗、孕妇适量食用动物内脏有以下益处：补铁防贫血动物肝脏（如猪肝、鸡肝）富含血红素铁，吸收率是植物性食物的3倍以上。孕中晚期每日需铁量增至24mg，每周吃1-2次、每次50g肝脏可有效预防缺铁性贫...