游戏坐地起身有哪些竞赛方法? 〖ONE〗、【竞赛方法】（1）首先要求队员4个人一组，围成一圈，背对背地坐在地上（坐的意思是臀部贴地）。（2）一般来说，一个坐在地上的人，手不把扶其他物体是很难站起来的。（3）4人手“桥”手，然...